Ako zmeniť zvyky: Páky namiesto sily vôle
Zmena návykov nie je o sile vôle. Je o pozornosti a pákach. O identite, ktorú vytvárate každým skutkom. A o odvahe začať a vydržať.
Blog
Blog
Organické múdrosti, v malých dávkach získavané z vlastných chýb a skúseností. Bez motivačných sladidiel.
Všetky články
Introspekcia a aktualizácia Spolubytie a spolužitie Perspektíva a realizácia Systémy a stratégie Vnútorná práca
Ako zmeniť zvyky: Páky namiesto sily vôle
Zmena návykov nie je o sile vôle. Je o pozornosti a pákach. O identite, ktorú vytvárate každým skutkom. A o odvahe začať a vydržať.
Ako zmeniť zvyky: Páky namiesto sily vôle
Zmena návykov nie je o sile vôle. Je o pozornosti a pákach. O identite, ktorú vytvárate každým skutkom. A o odvahe začať a vydržať.
Trúchlenie za životom, ktorý sme mali žiť
Každá veľká zmena je strata budúcnosti, ktorú ste plánovali. O trúchlení, piatich štádiách smútku a ceste k prijatiu novej reality.